Willkommen bei unserem großen Wärmepflaster Test 2018. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Wärmepflaster. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugedfügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, das für dich beste Wärmepflaster zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir ein Wärmepflaster kaufen möchtest.

Das Wichtigste in Kürze

  • Wärmepflaster sind für eine lokale Schmerztherapie, zum Beispiel bei Rückenschmerzen, gut geeignet. Sie wirken effektiv und langanhaltend gegen den Schmerz.
  • Für die Anwendung an der schmerzenden Stelle, muss das Wärmepflaster je nach Anbieter entweder direkt auf die Haut geklebt werden oder auf ein dünnes T-Shirt. Das Pflaster kann seine Wärme bis zu 12 Stunden abgeben.
  • Wärmepflaster unterschiedlicher Anbieter haben verschiedene Wirkstoffe. Bei empfindlicher Haut solltest du darauf achten, dass dein Pflaster nicht den Wirkstoff Capsaicin sondern vielmehr den Wirkstoff Eisenpulver enthält.

Wärmepflaster Test: Das Ranking

Platz 1: Pfizer Deutschland GmbH ThermaCare Wärmeauflagen

Die Pfizer Deutschland GmbH ThermaCare Wärmeauflagen geben eine konstante angenehme Wärme an die schmerzende Stelle ab und sind somit eine echte Alternative zu Wärmekissen, da sie über einen deutlich höheren Zeitraum ihre Wärme abgeben.

Redaktionelle Einschätzung

Anzahl Wärmepflaster / Pflastergröße

Eine Packung der Pfizer Deutschland GmbH ThermaCare Wärmeauflagen beinhaltet 6 Wärmepflaster. Somit kannst du mit einer Packung deine schmerzende Stelle ca. eine Woche lang therapieren.

Die Pflaster haben dabei eine Größe von 19 x 7,5 cm, was zu den normalen durchschnittlichen Maßen gehört. Sie sind groß genug, um eine größere Fläche abzudecken.

Dauer der Wärmeabgabe / max. Temperatur

Die maximale Temperatur, die die ThermaCare Wärmeauflagen erreichen können, ist etwas geringer, als die bei Vergleichsprodukten. Sie liegt bei ca. 40°C. Wir sehen hier aber keinen Nachteil, da höhere Temperaturen teilweise über eine lange Zeit als unangenehm angesehen werden. Hier hätten diese Wärmeauflagen einen Vorteil.

Die Dauer der Wärmeabgabe erstreckt sich auf einen relativ langen Zeitraum von bis zu 12 Stunden. Dies ist vergleichsweise lang, da andere Heizpflaster nur ca. 8 Stunden lang ihre Wärme abgeben.

Wirkstoff

In den ThermaCare Wärmeauflagen befinden sich keine Arzneimittelwirkstoffe. Der verwendete Wirkstoff ist hier Eisenpulver.

Somit werden keine Wirkstoffe direkt an die Haut abgegeben, sondern nur tatsächliche Wärme. Diese entsteht aus der chemischen Reaktion von Eisenpulver mit dem Sauerstoff aus der Luft.

Anwendung auf der Haut

Das Produkt kann direkt auf die Haut geklebt werden, um seine optimale Wirkung zu erzielen.

Dabei ist es durch das Eisenpulver auch gut für empfindliche Haut geeignet und sollte so im besten Fall nicht zu Hautrötungen oder Juckreiz führen.

Kundenbewertungen
Die Pfizer Deutschland GmbH ThermaCare Wärmeauflagen werden derzeit lediglich von rund 43 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung, also entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen, bewertet.

Besonders hervorgehoben wird dabei:

  • Es brennt nicht wie ABC-Pflaster
  • Es wird nicht zu heiß; konstant gute Wärme
  • Gut während Schwangerschaft (keine Wirkstoffe)

Im Vergleich zu ABC-Pflastern mit dem Wirkstoff Capsaicin, welcher zu Hautirritationen und einem brennendem Schmerz führt, hat dieses Pflaster eine angenehme Wärmewirkung. Es gibt die Wärme kontinuierlich an die schmerzende Stelle ab.

49 % aller Rezensenten dagegen bewerten die Pfilzer Deutschland GmbH ThermaCare Wärmeauflagen mit negativen Kritikpunkten.

Die häufigsten Kritikpunkte lauten dabei:

  • Die Klebewirkung ist mangelhaft
  • Teuer im Vergleich zu Alternativen
  • Bei Bewegung muss man aufpassen, dass es nicht abfällt
  • Das Wärmepad wird oft nicht richtig warm

Besonders betonen möchten wir hier nochmal die mangelhafte Klebewirkung. Dieses Kriterium haben die meisten Rezensenten in ihrer Bewertung beschrieben. Für ein Wärmepflaster, welches über mehrere Stunden auf der Haut kleben bleiben soll, ist dies nicht vorteilhaft. In diesem Zusammenhang muss man auch aufpassen, dass man sich nicht zu stark bewegt, da es sonst abfällt.

“FAQ”
Kann man die Nackenwärmepflaster halbieren?

Nein. Man sollte die Pflaster nicht halbieren, da die Klebepunkte jeweils an den beiden äußeren Enden angebracht sind. Außerdem ist es auch wegen des Wirkstoffs im Inneren nicht empfehlenswert.

Wann sollte man die ThermaCare Wärmeauflagen anwenden?

Du kannst und solltest sie frühzeitig anwenden, wenn du erste Anzeichen von muskulären Schmerzen im Nacken-oder Schulterbereich spürst.

Diese sollten umgehend behandelt werden, damit sie dich im Alltag nicht einschränken. Außerdem gehen die Schmerzen schneller wieder weg, je früher sie therapiert werden.

Wie werden die Wärmeauflagen richtig angewandt?

Für die Anwendung musst du die Auflagen aus der luftdichten Verpackung nehmen und das Schutzpapier von der Klebefläche herunterziehen. Die Wärmeauflage wird dann mit der dunklen Seite auf die schmerzende Stelle direkt auf die Haut geklebt.

Die maximale Temperatur von ca. 40°C wird nach ca. 30 Minuten erreicht. Für eine effektive Schmerzlinderung solltest du die Wärmeauflagen nun mindestens drei Stunden tragen – besser bis zu 12 Stunden ununterbrochen.

Platz 2: WUNDmed GmbH&Co.KG Natürliches Wärmepflaster

Das WUNDmed GmbH&Co.KG Natürliche Wärmepflaster gibt über einen sehr langen Zeitraum von ca. 8 Stunden seine angenehme Wärme gleichmäßig auf die schmerzende Stelle ab und lindert somit die aufgetretenen Muskelverspannungen.

Redaktionelle Einschätzung

Anzahl Wärmepflaster / Pflastergröße

Eine Packung des WUNDmed GmbH&Co.KG Natürlichen Wärmepflasters enthält 10 Wärmepflaster. Diese Menge reicht für die Anwendung der Wärmetherapie über ca. 2 Wochen.

Die Größe der Pflaster beläuft sich auf 13 x 9,5 cm. Dies entspricht ungefähr der Durchschnittsgröße bei Wärmepflastern.

Dauer der Wärmeabgabe / max. Temperatur

Dieses Wärmepflaster gibt seine Wärme für bis zu 8 Stunden lang an die schmerzende Stelle ab. Je nach Pflaster kann dies variieren.

Die maximale Temperatur, die dabei erreicht werden kann, entspricht ca. 50°C. Die Temperatur ist gut dazu geeignet die Schmerzen zu Lindern und die Muskeln zu entspannen.

Wirkstoff

Die WUNDmed GmbH&Co.KG hat als Wirkstoff für ihr Wärmepflaster eine Mischung aus Eisenpulver und Aktivkohle gewählt.

Dieser Stoff reagiert mit dem Sauerstoff aus der Luft und setzt damit eine angenehme Wärme frei, die über einen langen Zeitraum andauert.

Anwendung auf der Haut

Das natürliche Wärmepflaster ist gut geeignet für die Anwendung bei einer empfindlichen Haut. Grund dafür ist vor allem der Wirkstoff, da dieser normalerweise nicht zu Hautirritationen führt.

Deshalb kann das Pflaster auch direkt auf die Haut geklebt werden, um eine optimale Wirkung zu erreichen.

Kundenbewertungen
Derzeit wird das WUNDmed GmbH&CO.KG Natürliches Wärmepflaster von ca. 49 % aller Rezensenten positiv bewertet. Dabei geben diese Kunden entweder vier oder sogar fünf Sterne ab.

Positiv bewertet werden dabei folgende Punkte:

  • Die schnelle Erwärmung
  • Die lange Dauer der Wärmeabgabe
  • Das leichte Entfernen des Pflasters nach der Anwendung
  • Die wohltuende und angenehme Wärme

Besonders hervorheben möchten wir die viel gelobte angenehme Wärme im Vergleich zu Alternativprodukten, bei denen oft ein unangenehmes Brennen beschrieben wird. Des Weiteren ist es auch ein Vorteil, wenn das Pflaster nach der Anwendung wieder leicht entfernt werden kann.

Negativ, also mit ein oder zwei Sternen, wird das Wärmepflaster derzeit von ca. 38 % der Rezensenten bewertet.

Die meist angemerkten Kritikpunkte sind dabei:

  • Die schlechte Klebewirkung
  • Die etwas zu kleine Größe (andere Erwartung)
  • Die fehlende Packungsbeilage
  • Die zu geringe Wärme

Eine schlechte Klebewirkung ist bei Wärmepflastern nicht besonders gut, allerdings ist dies wohl auch von Pflaster zu Pflaster sehr unterschiedlich. Auch die Wärme ist eher ein subjektives Kriterium, weswegen es nicht unbedingt als negatives Kriterium gewertet werden muss.

“FAQ”
Kann man das Produkt auch für den Nacken verwenden?

Ja. Du kannst es auch für den Nacken verwenden.

Ist auch ein Wirkstoff enthalten wie Dicolfenac oder wärmt es nur?

Die Pflaster enthalten keinen zusätzlichen Wirkstoff. Sie dienen rein der Erwärmung und somit der Entspannung von schmerzenden Muskeln.

Das Wärmepflaster ist von weichem, hautfreundlichem Material umgeben und enthält eine Mischung aus Eisenpulver und Aktivkohle. Sobald diese Mischung mit Sauerstoff in Berührung kommt, erwärmt sie sich und erzeugt nach ca. 30 Minuten eine gleich bleibende Wärme für ca. 8 Stunden.

Kann man das Pflaster auch direkt auf die Haut kleben?

Das Pflaster sollte direkt auf die Haut geklebt werden, da es nur so wirken kann. Die Haut sollte an der behandelnden Stelle aber gereinigt und unverletzt sein, damit das Wärmepflaster gut kleben kann und keine Entzündungen hervorruft.

Platz 3: M&H-24 Wärmekissen

Das M&H-24 Wärmekissen hat ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis, da du für einen geringen Preis eine große Anzahl an Pflastern bekommst.

Redaktionelle Einschätzung

Anzahl Wärmepflaster / Pflastergröße

Die Wärmekissen von M&H-24 haben eine Größe von 9,5 x 12,5 cm, was ein bisschen kleiner ist, als der Durchschnitt. Von diesen sind 10 Stück in einer Packung enthalten.

Somit kannst du eine schmerzende Stelle über einen längeren Zeitraum therapieren oder hast bei häufig auftretenden Verspannungen immer ein Pflaster zu Hause.

Dauer der Wärmeabgabe / Max. Temperatur

Die Dauer der Wärmeabgabe beträgt ca. 8 Stunden. Dabei beläuft sich die maximale Temperatur auf 62°C. Die Durchschnittstemperatur dieser Wärmekissen beträgt dagegen angenehme 52°C.

Das Pflaster ist also besonders gut geeignet, wenn du gegen geringere Wärme schon abgehärtet bist oder aber die Hitze besonders bevorzugst.

Wirkstoff

Wie auch bei vielen anderen Wärmepflastern haben diese Wärmekissen Eisenpulver als Wirkstoff. Dieser gibt keine Wirkstoffe direkt an die Haut ab sondern nur tatsächliche Wärme, die durch eine chemische Reaktion mit der Luft entsteht.

Der Wirkstoff ist bei vielen sehr beliebt, da andere Wirkstoffe wie zum Beispiel Capsaicin oft zu Hautirritationen führt.

Anwendung auf der Haut

Es wird empfohlen das Pflaster aufgrund der sehr hohen Temperaturen nicht direkt auf die Haut zu kleben. Du solltest das Pflaster auf die Innenseite deiner Kleidung kleben, sodass du die Wärme optimal abbekommst und Verbrennungen vorbeugen kannst.

Bei empfindlicher Haut musst du es auf jeden Fall auf die Kleidung kleben und nicht direkt auf deine Haut.

Kundenbewertungen
Das M&H-24 Wärmekissen wird derzeit von rund 59 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung, also entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen, bewertet.

Besonders hervorgehoben werden dabei folgende Punkte:

  • Das Pflaster ist „Gut und Günstig“
  • Die Wärme hält lange an
  • Das gute Preis-/Leistungsverhältnis (10 Pflaster für ca. 11 Euro)

Besonders hervorheben möchten wir hier den besonders günstigen Preis. In einer Packung für 10,95 Euro sind 10 Wärmepflaster enthalten. Die preisgünstigen Pflaster kommen bei vielen Kunden sehr gut an und sind ein echter Vorteil gegenüber teureren Varianten.

33 % aller Rezensenten bewerten das M&H-24 Wärmekissen mit negativen Kritikpunkten.  

Die häufigsten Kritikpunkte lauten dabei:

  • Die Klebewirkung ist bei viel Bewegung schwierig
  • Die Dauer der Wärmeabgabe ist oft zu kurz

Viele Kunden gaben hier an, dass das Pflaster zwar über Nacht gut hält, die Klebewirkung allerdings tagsüber bei zu viel Bewegung schnell nachlässt. Auch die Dauer der Wärmeabgabe wird oft kritisiert und als zu kurz bewertet.

“FAQ”
Können die Pflaster auch direkt auf die Haut geklebt werden?

Nein. Du solltest das Pflaster nicht direkt auf die Haut kleben, sondern auf die Kleidung.

Wird das Pflaster auf die Innenseite des T-Shirts Richtung Haut aufgeklebt, oder auf die Außenseite?

Das ist wahrscheinlich relativ egal. Hauptsache du klebst es nicht direkt auf die Haut. Je nachdem was für dich angenehmer erscheint. Allerdings würde ich sagen, es wird auf die Außenseite geklebt.

Ist jedes Pflaster einzeln verpackt?

Ja. Jedes Pflaster ist einzeln verpackt.

Wirken die Wärmepflaster auch bei Regelschmerzen?

Ja. Sie können auch bei Regelschmerzen verwendet werden und spenden hier eine angenehme Wärme.

Wenn man ein Pflaster geöffnet hat, muss man es dann auch gleich anwenden?

Ja. Du solltest es dann auch gleich anwenden, da es sonst seine Wirkung verliert und hart wird.

Platz 4: Hansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster

Das Hansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster ist für die Linderung von Muskel- und Rückenschmerzen gut geeignet. Auch wenn die Wärme manchmal als unangenehm empfunden wird, können die Schmerzen gut therapiert werden.

Redaktionelle Einschätzung

Anzahl Wärmepflaster / Pflastergröße

Eine Packung der Hansaplast Wärmepflaster besteht immer aus 2 Heftpflastern. Die geringe Anzahl ist von Vorteil, wenn du das Wärmepflaster erstmals ausprobieren möchtest oder weißt, dass deine Schmerzen nach wenigen Anwendungen womöglich schon wieder weg sind.

Die Pflaster haben eine Größe von ca. 18 x 12 cm und können somit eine relativ große Fläche abdecken. Dies ist bei Rückenschmerzen sehr sinnvoll, da der Schmerz sich meist über einen größeren Bereich verteilt.

Dauer der Wärmeabgabe / max. Temperatur

Im Vergleich zu anderen Wärmepflastern gibt das Wärmepflaster von Hansaplast die Wärme über einen relativ geringen Zeitraum von ca. 4- 8 Stunden ab.

Da die Wärme bei diesem Pflaster aber nach einer Zeit oft als unangenehm bewertet wurde, sind wir der Meinung, dass die kürzere Zeit kein negatives Kriterium ist. Die maximale Temperatur beläuft sich auf ca. 52°C.

Wirkstoff

Der Wirkstoff dieses Wärmepflasters ist ein Dickextrakt aus Cayennepfeffer. Dieses wird an die Haut abgegeben und aktiviert die Wärme-und Schmerzrezeptoren. Durch diese Reaktion wird die Durchblutung gefördert und es verbreitet sich ein angenehmes Wärmegefühl.

Meist kommt es dadurch auch zu Hautrötungen. Deshalb solltest du hier etwas aufpassen und es nicht länger als die maximale Zeit von 8 Stunden anwenden.

Anwendung auf der Haut

Das Hansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster kannst du direkt auf die Haut aufkleben.

Du musst es also nicht wie manche andere ABC-Pflaster auf dein T-Shirt kleben und vermeidest so Kleberückstände auf diesen. Allerdings solltest du es nicht verwenden wenn deine Haut zu überempfindlichen Reaktionen neigt.

Kundenbewertungen
DasHansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster wird derzeit von rund 51 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung, also entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen, bewertet.

Besonders hervorgehoben wird dabei:

  • Das gute Preis- / Leistungsverhältnis
  • Die schnelle Wirkung bei Rückenschmerzen
  • Das es sehr gut klebt auch an unebenen Stellen (z.B. Schulter)
  • Es lässt sich punktgenau auf die schmerzende Stelle kleben

Wir möchten die gute Klebewirkung des Pflasters auf dem Körper nochmal hervorheben. Viele Rezensenten haben dies gelobt, ebenso wie die schnelle Wärmeabgabe. Rückenschmerzen werden so schon nach relativ kurzer Zeit besser.

25 % aller Rezensenten bewerten das Hansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster mit negativen Kritikpunkten.

Die häufigsten Kritikpunkte lauten dabei:

  • Der zu starke brennende Schmerz (nicht für ältere Menschen empfohlen)
  • Das es zu schnell zu heiß wird (brennender Schmerz nach ca. 10-15 Minuten)
  • Nicht für empfindliche Haut geeignet
  • Der Wirkstoff Cayennepfeffer reizt die Haut
  • Nicht über Nacht drauflassen

Obwohl nur 25 % der Rezensenten nur einen oder zwei Sterne verteilt haben, haben weitere 23 % nur drei Sterne vergeben. Die negativen Kritikpunkte in den Bewertungen belaufen sich vor allem auf den schnellen unangenehmen, brennenden Schmerz.

Die Wärme ist nicht sehr lange angenehm auszuhalten, da das Pflaster enorm hohe Temperaturen annimmt. Aufgrund des Wirkstoffs wird außerdem nicht empfohlen, das Pflaster bei empfindlicher Haut zu verwende, da dies schnell zu Hautirritationen und Verbrennungen führen kann.

“FAQ”
Welche Nebenwirkungen kann der Wirkstoff des Wärmepflasters auf meine Haut haben?

Dickextrakt aus Cayennepfeffer führt oftmals zu starken Hautirritationen, Rötungen oder sogar Verbrennungen der Haut. Es ist somit aggressiver als andere Wirkstoffe und sollte nicht von Menschen benutzt werden, deren Haut sehr empfindlich reagiert.

Was ist das Hauptanwendungsgebiet dieses Wärmepflasters?

Das Hansaplast Rheumaplast 01596 Wärmepflaster ist geeignet zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen. Hauptsächlich wird es für Rückenschmerzen verwendet. Weitere Anwendungsgebiete sind zum Beispiel gegen Nackenschmerzen oder auch Regelschmerzen.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du ein Wärmepflaster kaufst

Wann kann man Wärmepflaster anwenden und was bewirken sie?

Die ABC-Pflaster kannst du bei vielen verschiedenen Schmerzen anwenden. Zur Anwendung musst du einmal pro Tag ein Heftpflaster auf die schmerzende Stelle kleben. Dabei solltest du darauf achten, dass die Haut an dieser Stelle unverletzt und trocken ist, damit es gut kleben bleibt.

Die Anwendung dauert zwischen 5 und 12 Stunden. Anschließend solltest du deiner Haut eine Pause von ca. 12 Stunden gönnen.

Typische Anwendungsgebiete sind:

  • Rückenschmerzen
  • Nacken- /Schulterschmerzen
  • Hexenschuss
  • Ischiasbeschwerden

Die Wärmepflaster geben während der Anwendung kontinuierlich Wärme auf die schmerzende Stelle ab. Die Wärme fördert die Durchblutung und trägt dazu bei, dass die Muskeln besser mit Blut versorgt werden und sich somit lockern können. Gleichzeitig hat die angenehme Wärmetherapie eine entspannende Wirkung auf den Körper.

Rheumaplast Waermeüflaster

Wärmepflaster sind zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen insbesondere im Rückenbereich anzuwenden. Dabei dauert eine Anwendung zwischen 4 und 12 Stunden.

Welche Wirkstoffe enthalten Wärmepflaster?

Viele Wärmepflaster bestehen aus pflanzlichen Wirkstoffen. Das ABC-Pflaster setzt sich zum Beispiel zusammen aus den Stoffen Arnika, Belladonna und Capsicum. Da sich die Wirkstoffe mit der Zeit aber verändert haben, befindet sich meist nur noch Capsaicin in den Wärmepflastern.

Dies kommt daher, dass herausgefunden wurde, das Cayennepfeffer-Dickextrakt schnell zu einer deutlichen Schmerzlinderung führt. Capsaicin wird aus Cayennepfeffer-Dickextrakt gewonnen und bewirkt eine Anregung der Wärme- und Schmerzrezeptoren der menschlichen Haut.

Bei empfindlicher Haut wird auch häufig der Wirkstoff Nonivamid benutzt, was eine synthetische Version von Capsaicin ist und keine Rötungen der Haut hervorruft.

Manche Wärmepflaster sind allerdings auch ganz ohne Wirkungsstoffe, die in die Haut eindringen. Der Grund hierfür ist, dass Capsaicin zu Hautrötungen führen kann. Anstelle davon sind die Pflaster dann mit Stoffen wie Aktivkohle, Eisenpulver oder Kochsalz gefüllt. Diese reagieren bei Kontakt mit dem Sauerstoff aus der Luft auch über mehrere Stunden.

Welche Nebenwirkungen könnten bei der Anwendung von Wärmepflastern eintreten?

Bei der Anwendung von ABC-Pflastern kann es zu Überempfindlichkeitsreaktionen der Haut kommen. Damit sind zum Beispiel gemeint:

  • Hautrötungen
  • Verbrennungen
  • Juckreiz

Sollte dies eintreten, muss die Behandlung umgehend abgebrochen werden, da sonst die Gefahr von schweren Hautschädigungen entsteht. Das Pflaster sollte deshalb auch nicht mit entzündeten Wunden in Verbindung kommen.

Wenn du von vorne herein weißt, dass du überempfindlich gegenüber den Wirkstoff Capsaicin oder Paprikagewächse reagierst, wende das ABC-Pflaster auf keinen Fall an! Eine Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird von den Herstellern ebenfalls nicht empfohlen wegen dieses Wirkstoffs.

Die Massage die Rücken

Es empfiehlt das Wärmepflaster bei der Rückenschmerzen zu verwenden.

Was sollte man bei der Anwendung von Wärmepflastern beachten?

Bei der Anwendung von Wärmepflastern solltest du ein paar Dinge unbedingt beachten. Dazu gehören:

  • Wärmepflaster nicht zerschneiden
  • Verzicht auf alternative Wärmebehandlung
  • 12 Stunden Pause zwischen zwei ABC-Pflastern
  • Nach Aufbringen des Pflasters Hände waschen

Das Wärmepflaster solltest du nicht zerschneiden, da es sonst zu Vergiftungen führen kann, wenn der Wirkstoff direkt auf die Haut gelangt. Weiter solltest du während du Wärmepflaster verwendest, auf alternative Wärmebehandlungen (Wärmflasche, Rotlicht-Bestrahlung, Kirschkernkissen) verzichten, da es sonst zu einer Überhitzung deiner Haut führen kann.

Damit deine Haut sich gut erholen kann, solltest du unbedingt ca. 12 Stunden Pause machen, bevor du das nächste Pflaster auf deine Haut klebst. Außerdem empfehlen wir dir, deine Hände nach dem Auftragen des Pflasters gründlich zu waschen, damit der Wirkstoff nicht in deine Augen gelangt..

Natuerliches Waermepflaster von WUNDmed

Zerschneide das Wärmepflaster nicht, da der Wirkstoff bei Hautkontakt Vergiftungen verursachen kann. Vermeide außerdem weitere Wärmebehandlungen, um die Haut nicht zu überhitzen.

Welche Alternativen gibt es zu Wärmepflastern und welche Vorteile weisen Wärmepflaster gegenüber diesen auf?

Die üblichen Alternativen zu ABC-Pflastern sind Wärmeflaschen, Heizkissen (z.B.: Kirschkernkissen), Tabletten oder Wärmesalben wie zum Beispiel Voltaren.

Jede dieser Alternativen hat seine Vor-und Nachteile. Für welche Art und Weise der Wärmetherapie du dich schlussendlich entscheidest, ist dir überlassen.

Wärmepflaster geben dir über einen deutlich längeren Zeitraum von bis zu 12 Stunden Wärme ab. Andere Wärmetherapien, wie zum Beispiel Heizkissen oder Wärmeflaschen speichern ihre Wärme nur für einen vergleichsweise sehr kurzen Zeitraum.

Weiter schränken Wärmepflaster deine Mobilität im Alltag nicht ein. Du kannst sie auf die schmerzenden Stellen kleben und anderen Tätigkeiten nachgehen. Bei Alternativen musst du während der Anwendungsdauer meist ruhig liegen bleiben, bis die Wirkung anschlägt

Was kosten Wärmepflaster?

Die Gewissheit über den Preis spielt bei allen Produkten natürlich eine wichtige Rolle. Wie viel kosten nun also Wärmepflaster?

Der Preis hängt von der Marke und der Packungsgröße ab. Wenn mehr Pflaster in einer Packung sind ist die Packung teurer. Ein 10er Set bekommst du ungefähr ab 9 €, dagegen musst du für eine Packung mit 50 ABC-Pflastern mit einem Preis ab ca. 28 € rechnen.

Anzahl Preis
10er Packung Ab ca. 9 – 13 €
50er Packung Ab ca. 28 €

Daneben erhältst du natürlich auch weniger Pflaster für einen höheren Preis.

Wo kann man Wärmepflaster kaufen?

Wärmepflaster gibt es von verschiedenen Herstellern sowohl online als auch offline zu kaufen. Offline kannst du sie vor allem in folgenden Läden finden:

  • Apotheken
  • Drogeriemärkten (z.B.: Rossmann, DM, Müller)
  • Supermärkten (z.B. Edeka)

Durch die zunehmende Digitalisierung nimmt der online Handel immer weiter zu. Aus diesem Grund kannst du ABC-Pflaster auch bequem von zu Hause übers Internet bestellen. Zu finden sind diese unter anderem auf den üblichen Verkaufsseiten:

  • amazon.de
  • eBay.de

Weiter gibt es sie aber auch auf verschiedenen anderen Webseiten zu bestellen, wie zum Beispiel über die Versand Apotheke mycare.

Entscheidung: Welche Arten von Wärmepflastern gibt es und welches ist das richtige für dich?

Grundsätzlich kann man zwischen zwei Arten von Wärmepflastern unterscheiden:

  • Wärmepflaster mit Capsicum-Extrakt
  • Katalytische Wärmepflaster

Beide Arten von Wärmepflastern können dir bei äußerlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Hexenschuss und anderen Muskelverspannungen Erleichterung verschaffen. Sie erzeugen lokal Wärme, die sich entspannend auf das verkrampfte Gewebe auswirkt.

Ein Wärmepflaster mit dem Capsicum-Wirkstoff entfaltet direkt auf deiner Haut seine Wirkung. Es fördert die Durchblutung und erzeugt so ein Wärmegefühl. Dagegen wirkt ein Wärmepflaster mit Eisenpulver-Basis ähnlich wie ein Hand-Wärmepad und erwärmt sich durch kontrollierte chemische Prozesse selbst.

Im folgenden Abschnitt stellen wir dir beide Arten von Wärmepflastern noch einmal genau und übersichtlich dar. Eine Auflistung der individuellen Vorteile und Nachteile soll dir die Entscheidung erleichtern, welches wärmende Pflaster für dich das richtige ist.

Was ist ein Wärmepflaster mit Capsicum-Extrakt und worin liegen seine Vorteile und Nachteile?

Ein Wärmepflaster mit Capsicum-Extrakt wirkt direkt auf deiner Haut. Früher war diese traditionelle Art von Wärmepflaster aufgrund der Wirkstoffe Arnika, Belladonna und Capsaicin auch als ABC-Pflaster bekannt.

Heute enthält es Inhaltsstoffe wie Cayennepfefferessenz oder Novamid, ein synthetisches Capsaicin, dass die Haut weniger reizt. Des Weiteren gibt es Wärmepflaster mit ätherischen Ölen wie Wintergrünöl oder Lavendelöl.

Die Inhaltsstoffe werden durch das Pflaster langsam an deine Haut abgegeben. Dort stimulieren sie die Schmerz-und Wärmerezeptoren deiner Haut und verschaffen dir so Abhilfe bei Schmerzen und Verspannungen.

Die Durchblutung wird angeregt und dein Schmerzempfinden verringert sich durch die einhergehende Hemmung der Schmerzbotenstoffe. Da außerdem mehr Sauerstoff und Nährstoffe an die betroffene Stelle transportiert werden, verbessert sich der Heilungsprozess.

Zu den bekannten Nachteilen dieses Pflasters zählen Hautrötungen und verschiedene Arten von Hautreizungen, die sich dir durch Brennen, Juckreiz oder Stechen äußern können. Daher wird keinesfalls eine Anwendung von mehr als zwei aufeinanderfolgenden Tagen und auch das nur mit einer mehrstündigen Anwendungspause empfohlen.

Ein weiterer Nachteil ist, dass die Wirkstoffe bei Beschädigung des Pflasters gesundheitsschädlich sind und bei Kindern sogar Vergiftungen auslösen können. Bei Kontakt mit offenen Wunden oder Schleimhäuten drohen zudem Entzündungen. Daher solltest du dies möglichst vermeiden.

Vorteile
  • Bessere Durchblutung
  • Beschleunigte Heilung
Nachteile
  • Hautrötung
  • Keine Langzeitanwendung
  • Ungeeignet bei offenen Wunden

Was ist ein katalytisches Wärmepflaster und worin liegen seine Vorteile und Nachteile?

Wärmepflaster mit Eisenpulver-Basis erwärmen deine Haut durch eine externe Wärmezufuhr. Das Pflaster basiert auf einer Mischung aus Aktivkohle und Eisenpulver, das mit dem Sauerstoff aus der Luft reagiert und durch Oxidation Wärme erzeugt. Durch diesen chemischen Effekt gibt das Pflaster mehrere Stunden Wärme an der betroffenen Stelle ab, ohne deine Haut durch aggressive Wirkstoffe zu reizen.

Der Effekt hält je nach Pflasterart zwischen acht und zwölf Stunden bei einer Temperatur von etwa 40 °C an. Ein Nachteil dieser Reaktion ist, dass das Pflaster innerhalb der ersten Stunden höhere Temperaturen als erwünscht erreichen kann, die als unangenehm empfunden werden.

Vorteile
  • Keine Hautirritationen
  • Langzeitanwendung möglich
  • Bei Verspannungen empfehlenswert
Nachteile
  • Sehr heiß
  • Gefahr bei Austritt des Eisenpulvers

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Wärmepflaster vergleichen und bewerten

Nachfolgend möchten wir dir gerne einen Überblick über verschiedene Kriterien geben, mit denen du verschiedene Wärmepflaster vergleichen kannst. Dadurch fällt es dir hoffentlich leichter, das passende ABC-Pflaster für dich zu finden.

Die wichtigsten Kriterien sind:

  • Dauer der Wärmeabgabe
  • Pflastergröße
  • Wirkstoff

In den folgenden Absätzen werden diese Faktoren kurz erläutert.

Dauer der Wärmeabgabe

Die verschiedenen Wärmepflaster geben ihre Wärme über einen unterschiedlich langen Zeitraum ab. Du solltest also vor dem Kauf überlegen, ob dir die Wärme über einen kürzeren Zeitraum reicht, zum Beispiel 4-8 Stunden. Sollte dies nicht der Fall sein, gibt es auch ABC-Pflaster, die ihre Wärme über einen Zeitraum von bis zu 12 Stunden abgeben.

Wenn deine Schmerzen besonders stark sind und du weißt, dass bei dir die Schmerzlinderung für gewöhnlich länger dauert oder du einfach nur sehr lange eine angenehme Wärme auf der schmerzenden Stelle spüren möchtest, solltest du dich für Wärmepflaster mit einer langen Wärmeabgabe entscheiden.

Manche Verbraucher empfinden die Wärme nach einigen Stunden allerdings auch als unangenehm, da die Pflaster Temperaturen von bis zu 62°C annehmen können. In diesem Fall empfehlen wir dir, die Pflaster nicht ganz so lange anzuwenden.

ThermaCare Waermeauflagen

Für besonders starke und langanhaltende Schmerzen eignen sich Wärmeplaster mit einer Wärmeabgabe von bis zu 12 Stunden. Dies kann sich allerdings nach einer solchen langen Zeit unangenehm anfühlen.

Pflastergröße

Die Pflastergröße spielt bei der Kaufentscheidung eine wichtige Rolle. Wenn die schmerzende Stelle über eine größere Fläche verteilt ist, wäre es enttäuschend, wenn das Pflaster zu klein ist und so nicht den gesamten Bereich abdecken kann.

Im Zweifel empfehlen wir dir immer ein etwas größeres Pflaster zu kaufen, da so auf jeden Fall der gesamte schmerzende Bereich therapiert werden kann.

Wirkstoff

Dieses Kriterium ist besonders wichtig für Menschen mit empfindlicher Haut. Grundsätzlich gibt es zwei verschiedene Arten von Wirkstoffen. Zum einen Wärmepflaster, die dafür sorgen, dass sich die Haut erwärmt und zum anderen diejenigen, die selbst warm werden und diese Wärme dem Körper spenden.

Erstere geben in der Zeit, die sie auf der Haut kleben, ihre Wirkstoffe ab und fördern somit eine gleichmäßige anhaltende Durchblutung der Stelle. Bei dieser Variante ist der Wirkstoff oft Capsaicin, welcher ein pflanzlicher Wirkstoff ist, der aus der Chilli-Schote gewonnen wird.

Dieser Stoff kann bei einigen Menschen zu Hautreizungen führen. Aus diesem Grund wird bei den ABC-Pflastern auch oft der synthetische Stoff Nonivamid verwendet.

Alternativ hierzu gibt es noch eine Variante, die besonders verträglich für empfindliche Haut ist. Diese Wärmepflaster bestehen aus Eisenpulver. Sie geben keine Wirkstoffe an die Haut ab, sondern nur tatsächliche Wärme, welche durch eine chemische Reaktion zwischen dem Eisenpulver und dem Sauerstoff aus der Luft entsteht.

Tipp: Sollte deine Haut zu empfindlichen Reaktionen tendieren, solltest du dich entweder für ein Wärmepflaster mit dem Wirkstoff Eisenpulver oder dem synthetischen Stoff Nonivamid entscheiden.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links


[1] http://symptomat.de/W%C3%A4rmepflaster


[2] http://www.abc-pflaster.de/

Bildquelle: Pexels.com / bruce marcs

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