Vitalstoffe sind Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um gesund zu bleiben und optimal zu funktionieren. Sie liefern Energie, fördern die Stärkung des Immunsystems und unterstützen die verschiedenen Körperfunktionen. Dazu gehören Vitaminen, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere wichtige Bestandteile der Nahrung. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Vitalstoffen versorgt wird.