Kohlenhydrate: Sind sie wirklich so schlecht wie ihr Ruf?

Der menschliche Körper verbraucht rund um die Uhr Energie – selbst im Schlaf. Die meiste Energie wird für den Grundumsatz benötigt, also für Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Stoffwechsel und eine konstante Körpertemperatur, darüber hinaus muss Energie für körperliche Aktivität zur Verfügung … Kohlenhydrate: Sind sie wirklich so schlecht wie ihr Ruf? weiterlesen