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22. Juni 2020
Stress: Mit Bewältigungstechniken zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Anna Bassler (M.Sc) in Psyche

Stress ist ein üblicher Begriff in unserem heutigen Sprachgebrauch. Wer hat nicht Stress in der Arbeit, im Studium, in der Familie, zu Hause, in der Freizeit? Wer spürt nicht den ständigen Druck mehr leisten zu können, zu müssen und es […]

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22. Juni 2020
Cortisol Blocker
Anna Bassler (M.Sc) in Prävention

Du bist schon seit längerer Zeit gestresst, schläfst nicht gut und kannst dich nicht mehr richtig konzentrieren? Das sind Symptome die viele Menschen heutzutage kennen. Die zunehmenden Anforderungen am Arbeitsplatz und in der Gesellschaft, sorgen dafür, dass man dauerhaften unter […]

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18. Juni 2020
Bettwanzen bekämpfen: Alle Fragen und Antworten
Leah Ehrlichmann in Psyche

Bettwanzen sind, wie vom Namen abzuleiten, oft in Betten vorzufinden. Entgegen einiger Irrglauben knabbern sie jedoch nicht an den Holzrahmen sondern ernähren sich von menschlichem Blut. Bettwanzen können abhängig von den räumlichen Gegebenheiten bzw. dem eigenen Blutdurst tendenziell auch ein […]

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3. Juni 2020
Beruhigungstabletten
Anna Bassler (M.Sc) in Psyche

Du fühlst dich seit Tagen unruhig und nervös? Ob Beruhigungstabletten eine Option sind, überlegst du dir schon länger und möchtest aber zuvor noch mehr über die Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe und nötige Kriterien für den Kauf von Beruhigungstabletten erfahren? Dann bist […]

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2. Juni 2020
Phosphatidylserin
Katja Klein in Psyche

Phosphatidylserin ist ein natürlicher Stoff, welcher von menschlichen und tierischen Organismen selbst produziert wird. Doch auch über die Nahrung wird dieser Wirkstoff zugeführt. Phosphatidylserin ist für viele komplexe Vorgehensweisen im Nervensystem verantwortlich. Daher werden Präparate davon gerne für Gedächtnis- oder […]

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31. März 2020
Pregnenolon
Anna Bassler (M.Sc) in Psyche

Du hast gehört, dass Pregnenolon sich positiv auf deine Gedächtnisfunktionen und deine Stimmung auswirken kann? Du bist auf der Suche nach wichtigem Hintergrundwissen zu der Wirkungsweise und möchtest wissenschaftliche Fakten, bevor du dich zu einem Kauf entschließt? Dann ist der […]

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25. März 2020
Lichttherapie: Wie sie funktioniert und was du beachten musst
Daniela Faller in Psyche

Kennst du auch den Winter-Blues? Der Herbst folgt auf den Sommer, die Tage werden kürzer und die Dunkelheit nimmt zu. Menschen die auf diese Veränderung sensibel reagieren können sich in einer saisonalen Depression wiederfinden. Müdigkeit, Mutlosigkeit, Erschöpfung – der Alltag […]

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22. März 2020
Beziehung retten: 5 Ratschläge die zur Rettung einer Beziehung helfen
Leah Ehrlichmann in Psyche

Manchmal ist Liebe nicht genug und die Beziehung steht vor dem Aus. In einigen Fällen führt an dieser Konsequenz auch nichts vorbei, allerdings kann es auch sein, dass du deine Beziehung retten kannst. Im folgenden Artikel lernst du mehr über […]

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5. März 2020
Baldrian Tabletten
Katja Klein in Psyche

Baldrian Tabletten gelten als besonders natürliche Methode, um Schlafprobleme, Angst, Nervosität und auch innere Unruhe zu mindern. Aus der Baldrianwurzel hergestellt, enthalten Baldrian Tabletten Wirkstoffe, welche sich nachweislich auf das Nervensystem auswirken und Beschwerden natürlich bessern können. Die Einnahme dieser […]

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