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21. Januar 2021
Magnesium 400 mg: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Michael Liebl in Mineralstoffe

Bei Sportlern sind hochdosierte Magnesium-Produkte mit 400 mg hoch im Kurs. Doch benötigt jedes Individuum zusätzliche Präparate zur ausreichenden Magnesiumzufuhr? Magnesium gilt für den menschlichen Organismus als lebensnotwendig. Ohne angemessenen Magnesiumhaushalt könnte nicht nur dein Körper, sondern auch deine Psyche […]

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12. Januar 2021
Eisen Tabletten: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Michael Liebl in Mineralstoffe

Wenn du dich schlapp fühlst oder unter Müdigkeit leidest, kann es sein, dass du unter Eisenmangel leidest. Eisenmangel zählt in Europa zu einer der wichtigsten Ernährungsstörungen, von der ein Großteil der Bevölkerung betroffen ist. Eisentabletten sind eines der beliebtesten Präparate, […]

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12. Januar 2021
Magnesium Kapseln: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Michael Liebl in Mineralstoffe

Magnesium ist wichtig für unseren Körper, nicht nur für gesunde Knochen, sondern um unseren Körper im Allgemeinen fit und gesund zu halten. Falls du nicht genau weißt was genau Magnesium Kapseln machen und welchen Behauptungen du glauben kannst, dann bist […]

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18. Dezember 2020
Hochdosiertes Magnesium: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Michael Liebl in Mineralstoffe

Magnesium als sogenannter essenzieller Nährstoff ist für viele Körperfunktionen überlebenswichtig. Energiestoffwechsel, Muskel- und Nervenfunktionen werden von einem Magnesiummangel stark beeinträchtigt. Da unser Körper Magnesium selbst nicht herstellen kann, ist es nötig, täglich genügend Magnesium über die Nahrung oder als Magnesium-Präparat […]

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18. Dezember 2020
Biotin: Test & Empfehlungen (01/21)
Angelika Maier in Nahrungsergänzungsmittel

Willkommen bei unserem großen Biotin Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Biotin Produkte. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung […]

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16. Dezember 2020
Wie viel Magnesium pro Tag einnehmen: Wichtige Infos zur Dosierung
Michael Liebl in Mineralstoffe

Du leidest an einem Magnesiummangel, hast einen erhöhten Bedarf oder möchtest einfach nur deinen Magnesiumhaushalt ausgleichen und einen Mangel vorbeugen? Magnesium gilt als wichtiger Baustein, welcher viele weitere Funktionen im Körper hat. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Menge […]

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23. Oktober 2020
Magnesiummangel Symptome: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Michael Liebl in Mineralstoffe

Jeder der sich regelmäßig körperlich Betätigt hatte schon mal dieses schmerzhafte Gefühl an den Beinen- ein Wadenkrampf. Viele Menschen greifen in diesen Momenten zu Magnesium. Ein Muskelkrampf kann zwar ein mögliches Symptom für einen Magnesiummangel sein, ist jedoch nicht aussagekräftig […]

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23. Oktober 2020
Symptome einer Zink Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Patrick Meyer in Nahrungsergänzungsmittel

Bei Zink handelt es sich um ein äußerst wichtiges Spurenelement, das für ein gesundes Immunsystem notwendig ist. Daher kann der Mangel an Zink Personen anfälliger für diverse Krankheiten machen. Das Zink ist für eine Reihe von Funktionen im menschlichen Körper […]

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23. Oktober 2020
Kaliummangel beheben: Die besten Tipps & Tricks für einen gesunden Kaliumhaushalt
Michael Liebl in Mineralstoffe

Kalium zählt zu den wichtigsten Elektrolyten im menschlichen Körper. Der Großteil befindet sich innerhalb der Zellen, vor allem in Muskelzellen. Bei einem Kaliummangel muss schnell gehandelt werden. Oftmals wird auf eine kaliumreiche Ernährung umgestellt, um den Kaliumhaushalt aufzufüllen. Wir haben […]

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