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26. Oktober 2019
Walnussallergie: Symptome und Ratschläge für Betroffene
Laura Koren in Magazin

Die Walnussallergie zählt zu den häufigsten Allergien weltweit. In diesem Fall reagiert der Körper sehr empfindlich gegenüber der Walnuss und den Walnusspollen. Symptome sind: Ausschlag, Rötungen, Schwellungen im Mund- und Nasenraum sowie Unwohlsein. Es gibt jedoch leckere Alternativen beim Essen […]

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25. Oktober 2019
Histaminintoleranz: Symptome, Ursachen und Behandlung
Saskia Ramsauer in Magazin

Einen Abend mit einem guten Käse, einem Gläschen Rotwein und etwas Schokolade genießen – der Inbegriff von Genuss für viele Menschen, jedoch kann das für den ein oder anderen die Garantie für Beschwerden einer Histaminintoleranz sein. Wir möchten dir in […]

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22. Oktober 2019
Hashimoto Ernährung: Wichtige Informationen und Tipps
Saskia Ramsauer in Magazin

Mehrere Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland an Hashimoto. Dabei ist es besonders wichtig, auf eine richtige und gesunde Ernährung zu achten. Vielen Menschen fällt es jedoch schwer, sich langfristig gesund zu ernähren. Daher haben wir dir in diesem Artikel […]

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19. Oktober 2019
Sorbitintoleranz: Hilfe für das Leben mit Sorbitunverträglichkeit
Petra Müller-Kachinsky in Magazin

Sorbitintoleranz zeigt sich wie viele Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel durch Bauchschmerzen und Blähungen nach dem Essen. Dazu kommt Müdigkeit, Migräne und Durchfall. Wenn du diese Symptome häufig zeigst, dann hast du vielleicht eine Sorbitunverträglichkeit. Egal ob du bereits die Diagnose Sorbitintoleranz […]

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18. Oktober 2019
Progesteronmangel: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Petra Müller-Kachinsky in Magazin

Progesteron als wichtiges weibliches Sexualhormon ist vor allem für und während einer Schwangerschaft wichtig. Zudem steht es in Verbindung mit starken Knochen, einer schönen Haut und Haaren, einer erhöhten Stoffwechselgeschwindigkeit, positiven Effekten auf das Nervensystem und Schutz der Gebärmutter und […]

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8. Oktober 2019
Haselnussallergie: Was du über Symptome und Behandlung wissen musst
Anna Bassler (M.Sc) in Magazin

Nur ein sehr geringer Teil der Bevölkerung leidet an einer echten Haselnussallergie. Viel häufiger sind Kreuzreaktionen auf andere Allergene. Dennoch bleiben die Folgen von Haselnussunverträglichkeit unangenehm. In vielen industriell gefertigten Lebensmitteln sind Haselnüsse enthalten. Auch selbstgemachte Kuchen und Plätzchen enthalten […]

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7. September 2019
Selbstwertgefühl: So wichtig ist ein gesunder Selbstwert
Saskia Ramsauer in Psychologie

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel für ein gutes und erfolgreiches Leben. Egal ob im Privaten, im Beruf oder in deiner Beziehung, der Selbstwert hat einen großen Einfluss darauf. Viele Menschen unterschätzen den Einfluss eines hohen Selbstwertgefühls. Daher haben wir […]

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7. September 2019
Geführte Meditation: Anleitung und Tipps für Anfänger
Saskia Ramsauer in Psychologie

Meditation kann uns in fast allen Bereichen des Lebens und im Alltag enorm weiterhelfen. Dennoch hat es für viele einen sehr esoterischen Touch. Um dir einen Einblick in das Thema zu geben und dir die vielen positiven Effekte aufzuzeigen, haben […]

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7. September 2019
Gelassenheit lernen: So kannst du dein Leben positiv beeinflussen
Daniela Faller in Psychologie

Gelassenheit zu lernen hilft dir in allen Lebenslagen. Sie hilft dir, Dinge hinzunehmen, die du nicht ändern kannst und die Dinge anzugehen, die dein Leben positiv beeinflussen können. So kannst du dich von äußeren Einflüssen lösen und immer mehr du […]

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