Unsere Vorgehensweise
Vitamin D3 ist ein lebensnotwendiger Nährstoff für deine Knochen, deine Haare, dein Immunsystem, deine Muskeln und andere wichtige Vorgänge in deinem Körper. (1, 2) Den größten Teil des Vitamin D3 Gehaltes erhält dein Körper durch die Eigenproduktion mithilfe des Sonnenlichtes. (3)
Jedoch erhalten nur wenige Menschen in unserem Breitengrad tatsächlich genügend Sonne damit ihr Vitamin D3 Bedarf gedeckt werden kann. (4) Abhilfe schaffen da ergänzende Präparate wie das liposomale Vitamin D3. Dieses ermöglicht dir eine schnellere Aufnahme des Vitamin D3 über deinen Körper als herkömmliche Tabletten oder Tropfen.
Der Markt bietet eine Vielzahl an verschiedenen liposomalen Vitamin D3 Produkten an. Bei der Suche nach deinem passenden liposomalen Vitamin D3 hilft dir unser liposomale Vitmain D3 Test 2023. Wir Vergleichen verschiedene Wirkstoffe, Dosierungen, Packungsgrößen und Geschmacksrichtungen um dir deine Kaufentscheidung zu vereinfachen.
Das Wichtigste in Kürze
- Eine Einnahme von liposomalen Vitamin D3 ist sinnvoll, wenn der Vitamin D3 Wert unter 25-30 nmol/l liegt.
- Aufgrund von positiven Wechselwirkungen kann die Einnahme eines liposomalen Vitamin D3 Supplementes in Verbindung mit K2 und Magnesium sinnvoll sein.
- Durch die Verschmelzung der Hülle des Liposomes mit der Zellwand, kann der Wirkstoff im Verglich zu herkömmlichen Wirkstoffen schneller vom Körper aufgenommen werden und im Blut länger vorhanden bleiben.
Liposomales Vitamin D3 Test: Favoriten der Redaktion
- Das beste liposomale Vitamin D3 in Tropfenform
- Das beste liposomale Vitamin D3 Extrakt
- Das beste liposomale Vitamin D3 Extrakt ohne Zusätze
- Mighty Elements Liposomales Vitamin D3
- Mighty Elements Liposomales Vitamin D3
- Weightworld Liposomales Vitamin D3
- Now Liposomales Vitamin D3
- Natural Elements Liposomales Vitamin D3
- Actinovo Liposomales Vitamin D3
- Lipofy Liposomales Vitamin D3
- Bärbel Drexel Liposomales Vitamin D3
- Actinovo Liposomales Vitamin D3
- S Sundt Supplements Liposomales Vitamin D3
Das beste liposomale Vitamin D3 in Tropfenform
Bei diesem Vitamin D3 Präparat von sundt Supplements handelt es sich um ein flüssiges, liposomales Produkt. Dabei wird das Vitamin D in Liposome eingebunden und besitzt so eine vielfach höhere Bioverfügbarkeit als vergleichbare Produkte.
Der Wirkstoff kann dadurch besser, schneller und auch in größeren Mengen von deinem Körper aufgenommen werden. So kann das Vitamin D deine Knochen stärken und dein Immunsystem unterstützen.
Beim Kauf erhältst du eine 60 ml Flasche, was ungefähr 30 Portionen ergibt. Die Tropfen sind gluten- und zuckerfrei. Zudem wurde bei der Herstellung darauf geachtet, dass keine genmanipulierten Zutaten verwendet werden.
Das beste liposomale Vitamin D3 Extrakt
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Das liposomales Vitamin D3 mit K2 von ActiNovo soll das Immunsystem sowie die Knochen stärken und den Calciumstoffwechsel regulieren. Es enthält aktives Vitamin D3, Vitamin K2, sowie das Phospholipid der Sonnenblumenkerne, Wasser und den natürlichen Sanddornextrakt.
Der Sandornextrakt sorgt für eine lange Haltbarkeit von 6 Monate ungeöffnet bzw. 6 Wochen geöffnet und ersetzt künstliche Konservierungsstoffe wie Kaliumsorbat. ActiNovo garantiert ausschließlich natürliche und allergen-freie zertifizierte Zutaten und verzichtet auf Farbstoffe, Aromastoffe und Süßungsmittel.
Garantiert wird diese hohe Qualität durch regelmäßige Kontrollen und die Herstellung in Deutschland nach dem Qualitätsstandard ISO 22000. Täglich wird eine Dosis von 2 ml pur oder in einem kalten Getränk empfohlen. Somit reichen 20 ml für 10 Tagesdosen bzw. 50 ml für 25 Tagesdosen.
Das beste liposomale Vitamin D3 Extrakt ohne Zusätze
Das liposomale Vitamin D3 mit K2 und Magnesium von Vitasomal ist ein flüssiges Supplement mit einem fruchtigen Mangogeschmack. Es wird in Deutschland produziert und garantiert ein Frischprodukt. Es ist alkoholfrei, glutenfrei sowie frei von Gentechnik und Laktose.
Eine Flasche enthält 50 ml und die empfohlene Wochendosis beträgt 8 ml, sodass es für 31 Portionen ausreicht. Nach dem Öffnen beläuft sich die Haltbarkeit auf maximal 4 Wochen.
Liposomales Vitamin D3 mit K2 und Magnesium ist einzunehmen, wenn du einen hohen Vitamin D3 Mangel aufweist und somit häufig einen zusätzlichen Magnesium und Calcium Mangel hast.
Mighty Elements Liposomales Vitamin D3
Fühlst du dich oft müde oder erschöpft? Wirst du häufig krank? Dann ist es vielleicht an der Zeit, Vitamine einzunehmen. Aber nicht irgendwelche Vitamine, sondern liposomale Vitamine. Liposomale Vitaminpräparate haben eine bis zu 30-mal höhere Bioverfügbarkeit als Kapseln, so dass dein Körper mehr Nährstoffe aufnehmen kann. Sie werden auch von Physiotherapeuten und Sportlern empfohlen und von vielen Ärzten selbst verwendet. Unser hochdosiertes liposomales Vitaminpräparat enthält Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2-MK7 (Menachinon-MK7), Vitamin B12 (Methylcobalamin) und Magnesium in einem praktischen Produkt. Es ersetzt 2-3 andere Vergleichspräparate und spart dir so Geld. Außerdem wird es in Deutschland hergestellt und ist vegan, zuckerfrei, alkoholfrei, glutenfrei und laktosefrei.
Mighty Elements Liposomales Vitamin D3
Mighty Elements Liposomal Sunshine ist eine hochwertige Verarbeitung von natürlichen Rohstoffen, die vegetarisch, laktosefrei und ohne Zucker oder Konservierungsstoffe hergestellt werden. Unser Produkt wird in Deutschland unter besten Bedingungen abgefüllt und strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Die liposomale Technologie ermöglicht eine 63-mal höhere Bioverfügbarkeit als bei Standardprodukten. Die verwendeten Liposomen werden von einer Doppelmembranhülle geschützt, die eine ähnliche Struktur wie die biologische Membran unserer Körperzellen hat. Diese umhüllt die Vitamine und erhöht so die Menge der Inhaltsstoffe, die von den Zellen aufgenommen werden können. Vitamin D3 und K2-MK7 sorgen gemeinsam für eine optimale Aufnahme und tragen gleichzeitig zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Hoch dosiert und 100% natürlich, wird Mighty Elements Liposomal Sunshine auch von Physiotherapeuten und Heilpraktikern empfohlen, die es selbst verwenden. Der köstliche Geschmack von Mango und Vanille macht die tägliche Einnahme einfach (und angenehm).
Weightworld Liposomales Vitamin D3
Du suchst ein hochwertiges, veganes Vitamin D3 Ergänzungsmittel? Dann sind unsere liposomalen Vitamin D3 K2-Tropfen genau das Richtige für dich. Unsere all-trans mk7 Form von Vitamin D3 ist besser bioverfügbar als herkömmliche Tablettenformen und das zugesetzte K2 sorgt für eine optimale Aufnahme durch den Körper. Jede Tagesdosis enthält 2000 IE liposomales Vitamin D3, und wir empfehlen eine Dosis von 5 ml alle 2 Tage, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, der Muskelfunktion und der Funktion des Immunsystems bei, während Vitamin K2 zur Blutgerinnung und Knochengesundheit beiträgt. Unsere Produkte sind frei von Gluten und Allergenen, GMO-frei, tierversuchsfrei, umweltfreundlich und werden nach den strengen europäischen GMP-Standards hergestellt.
Now Liposomales Vitamin D3
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Das hochdosierte liposomale Vitamin D3- und Vitamin K2-Spray von Now Foods ist eine großartige Möglichkeit, um deine tägliche Dosis dieser wichtigen Nährstoffe zu erhalten. Das Spray ist einfach in der Anwendung und bietet eine gute Bioverfügbarkeit, was es ideal für ernährungsbewusste Menschen macht. Die Qualität der Vitamine in diesem Spray wird in unabhängigen Labors auf Reinheit und Wirksamkeit geprüft. Dieses Produkt ist außerdem glutenfrei und wird ohne Gentechnik hergestellt.
Natural Elements Liposomales Vitamin D3
Dieses vielseitige Sonnenvitamin unterstützt nicht nur dein Immunsystem, sondern trägt auch zur Muskelfunktion, zu den Knochen und zur Zellteilung bei. So wird dein Organismus auf die bestmögliche Weise unterstützt. Unser vegetarisches Produkt enthält keine Aromastoffe oder Gentechnik und ist frei von Farbstoffen und Stabilisatoren. Wir verwenden nur natürliche Rohstoffe, die unserem Naturelemente-Motto entsprechen: Große Worte erfordern große Taten. Jede Produktionscharge wird von unabhängigen Laboren in Deutschland gründlich getestet, um Sicherheit und Qualität zu gewährleisten.
Actinovo Liposomales Vitamin D3
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Knochen und dein Immunsystem zu unterstützen? Dann ist unser Vitamin d3 + k2 Ergänzungsmittel genau das Richtige für dich. Diese einzigartige Formel enthält nur 5 Zutaten: die aktiven Vitamine d3 und k2, Phospholipide aus Sonnenblumenkernen, Wasser und natürlichen Sanddornextrakt. Der Zusatz von Sanddornextrakt verlängert die Haltbarkeit und ersetzt künstliche Konservierungsstoffe wie Kaliumsorbat. Unser liposomales Verabreichungssystem sorgt für eine optimale Aufnahme der Vitamine in deine Zellen und damit für eine maximale Wirksamkeit. Dieses Produkt wird in Deutschland nach den höchsten Qualitätsstandards ISO 22000 hergestellt und regelmäßig auf Sicherheit und Reinheit geprüft.
Lipofy Liposomales Vitamin D3
Bist du auf der Suche nach einem Nahrungsergänzungsmittel, das wirklich effektiv ist? Dann bist du bei Bright an der richtigen Adresse. Unsere liposomale Formel sorgt dafür, dass dein Körper die Wirkstoffe fast vollständig aufnehmen kann. Mit hochwertigen Inhaltsstoffen, die clever kombiniert sind, ersetzt Bright 2 bis 3 herkömmliche Produkte. Es enthält Vitamin D3 + K2, Vitamin C und Magnesium. Außerdem verwenden wir den Markenrohstoff k2vital (>99,7% all-trans k2-mk7). Pharmazeutische Qualität: nach den höchsten Standards (gmp-Standard, iso 22000, iso 9001) hergestellt und stets im Labor kontrolliert. Transparente Dosierung: 6ml von Bright enthalten 5.000ie Vitamin d3, 50mcg k2vital, 350mg Vitamin c und 50mg elementares Magnesium Echte Nachhaltigkeit: Für jede Flasche, die du kaufst, pflanzen wir 3 Bäume in Madagaskar.
Bärbel Drexel Liposomales Vitamin D3
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Du bist auf der Suche nach einem hochwertigen, leicht absorbierbaren Vitamin D3 K2 Präparat? Dann bist du bei unserem liposomalen Vitamin D3 K2 genau richtig. Unsere neueste liposomale Technologie ermöglicht eine 13-fach höhere Bioverfügbarkeit als herkömmliche Kapseln oder Tabletten, so dass dein Körper die Nährstoffe besser verwerten kann. Dies ist eine leistungsstarke Kombination aus 1000 IE natürlichem liposomalen Vitamin D3 aus Lanolin in Verbindung mit 75 ug Vitamin K2. Die Formulierung ist für einen optimalen Synergieeffekt ausgelegt und enthält Sanddornextrakt als natürliches Konservierungsmittel. Einfach 5ml des Konzentrats pur oder mit Saft mischen, trinken und den köstlichen Geschmack von Blutorange und Vanille genießen. Hergestellt in Deutschland mit 100% natürlichen, biologischen Zutaten – hier findest du keine künstlichen Zusatzstoffe.
Actinovo Liposomales Vitamin D3
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Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Energie zu steigern und starke Knochen zu erhalten? Dann ist unser Vitamin d3 + k2 Ergänzungsmittel genau das Richtige für dich. Diese leistungsstarke Vitaminkombination reguliert den Kalziumstoffwechsel und unterstützt das Immunsystem und ist damit perfekt für alle, die einen täglichen Vitalitätsschub brauchen. Unsere einzigartige Formel wurde für eine optimale Bioverfügbarkeit entwickelt, was bedeutet, dass mehr Nährstoffe in deine Zellen aufgenommen werden, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Außerdem werden unsere Produkte in Deutschland nach den höchsten Qualitätsstandards hergestellt, so dass du sicher sein kannst, dass du ein reines Produkt ohne künstliche Konservierungs- oder Farbstoffe erhältst.
S Sundt Supplements Liposomales Vitamin D3
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern? Dann ist das liposomale Vitamin D3 Ergänzungsmittel von Sundt Nutrition genau das Richtige für dich. Unser Produkt wurde entwickelt, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und für ein verbessertes Immunsystem zu sorgen. Die regelmäßige Einnahme unserer Vitamin D3 Tropfen fordert den Energiestoffwechsel heraus und stärkt die Knochen. Außerdem wird unser hochwertiges Produkt in der EU unter strengen Qualitätsstandards hergestellt. Dank der liposomalen Verkapselungstechnologie wird der Wirkstoff, in diesem Fall Vitamin D3, in ein Liposom „verpackt“, das den Nährstoff schützt und ihn nur dort freisetzt, wo er im Körper benötigt wird – für eine optimale Aufnahme. Und unser Nahrungsergänzungsmittel ist zu 100% frei von Zusatzstoffen – frei von Zucker, Gluten und GVO. Warum also warten? Verbessere deine Gesundheit noch heute mit dem liposomalen Vitamin D3 Ergänzungsmittel von Sundt Nutrition.
Weitere Empfehlungen in der Übersicht
Kauf- und Bewertungskriterien für liposomales Vitamin D3
Beim Kauf von liposomalen Vitamin D3 solltest du auf verschiedene Aspekte achten. Nachfolgend stellen wir dir die wichtigsten Kriterien vor, mit deren Hilfe du dein passendes liposomales Vitamin D3 findest.
Worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt, erklären wir dir in den folgenden Absätzen.
Wirkstoff
Liposomales Vitamin D3 ist in verschiedenen Wirkstoff-Kombinationen erhältlich. Es wird unter anderem der reine liposomale Vitamin D3 Wirkstoff angeboten, sowie die Kombinationen mit dem Vitamin K2 und Magnesium.
Dosierung und Packungsgröße
Ebenfalls wird das liposomale Vitamin D3 in verschiedenen Packungsgrößen und Dosierungen angeboten, die du auf deine einzunehmende Menge des Vitamin D3 abstimmen solltest.
Um die Vitamin D3 Konzentration im Blut aufrechtzuerhalten, wird eine Vitamin-D-Zufuhr unter der Annahme einer fehlenden körpereigenen Bildung von 10 bis 20 µg pro Tag empfohlen. (5, 6)
Du solltest dich also im Vorhinein darüber informieren, wie hoch dein Vitamin D3 Haushalt durch körpereigene Bildung ist und deine Dosierung dementsprechend anpassen.
Geschmack
Neben der Packungsgröße und der Wirkstoff Kombinationen solltest du unbedingt auf den beigefügten Geschmack des liposomalen Vitamin D3 achten. Denn die meisten Präparate sind täglich einzunehmen und sollten daher schmecken und verträglich für deinen Körper sein.
Folgende Geschmacksrichtungen werden am häufigsten angeboten:
- Mangoaroma
- natürliches Vanille Aroma
- Traubenkernextrakt (blutverdünnende Wirkung)
- Aprikose
- Sonnenblumenlecithin
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zu liposomalen Vitamin D3 Präparaten
Warum ist Vitamin D3 so wichtig für unseren Körper?
- Calcium- und Phosphatstoffwechsel
- Knochenmark
- Bauchspeicheldrüse
- Schilddrüsenhormon
- Haut
- Haare
- Immunsystem
- Funktion bestimmter Gehirnabschnitte
- Hemmung der schnellen Zellteilung diverser Tumorzellen
Folgende Studien untermauern die Bedeutsamkeit von Vitamin D3:
Eine kontrollierte Doppelblindstudie mit 60 Patienten die unter atopischer Dermatitis litten zeigt, dass eine Vitamin D3 Supplementierung zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome führen kann. (8)
Eine weiterer renommierte Studie aus dem Jahr 2011 mit 636 Patientinnen und einer Kontrollgruppe von 1.272 Personen zeigt, dass ein bestimmter Vitamin-D3-Blutwert den Ausbruch von Brustkrebs verhindern kann. (9)
Ein intakter Vitamin D3 Haushalt soll laut einer Framingham-Offspring-Studie ebenfalls das Risiko eines Herzinfarktes verringern. In der Studie mit 1739 Teilnehmern, die ein durchschnittliches Alter von 59 Jahre hatten und zu 55% aus Frauen bestanden zeigt, dass Teilnehmer mit einem Vitamin-D3-Spiegel unter 37,5 ng/ml ein 4,4-fach höheres Risiko hatten einen Herzinfarkt zu erleiden, als Personen mit einer besseren Vitamin-D3-Versorgung. Ebenfalls gibt die Studie Aufschluss darüber, dass mit einem hohen Vitamin-D3-Spiegel der Blutdruck signifikant gesenkt werden kann. (10)
Kann ich mein Vitamin D3 Haushalt selber messen?
Was ist liposomales Vitamin D3 und welche Vorteile hat es gegenüber herkömmlichen Vitamin D3 Präparaten?
Liposome wirken somit einer der Hauptprobleme bei der Zufuhr von Nährstoffen entgegen. Durch die liposomale Absorptionstechnologie gelingt es die Bioverfügbarkeit des Nährstoffes zu verbessern. Dadurch ist die Absorption der Vitamine in den Stoffwechsel bis zu 3-mal höher ist als mit Tabletten oder Pulver. (12)
Wann und für wen ist die Einnahme von liposomalen Vitamin D3 sinnvoll?
Ein besonderes Risiko eines Vitamin D3 Mangels haben dabei Menschen, die sich selten draußen in der Sonne aufhalten. Ebenfalls wird häufig ein Mangel bei Menschen festgestellt, die sich zwar häufig im Freien aufhalten, jedoch Sonnencremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor verwenden.
Auch Menschen mit natürlich dunkler Haut, ältere Menschen und übergewichtige Personen zählen zu den Risikopatienten bei Vitamin D3 Mangel. (15, 16)
Um ein besseres Gefühl für den Vitamin D3 Gehalt in den verschiedenen Lebensmitteln zu erhalten, nachfolgende Tabelle:
| Lebensmittel | Vitamin D3 |
|---|---|
| Käse 100g | 1,3 Mikrogramm |
| Ei Größe M | 1,5 Mikrogramm |
| Pilze 100g | 1,9-3,1 Mikrogramm |
| Makrele 100g | 4,0 Mikrogramm |
| Lachs 100g | 16 Mikrogramm |
| Hering 100g | 31 Mikrogramm |
Da der Mangel nur schwer über die Nahrung auszugleichen ist, ist die Einnahme eines liposomalen Vitamin D3 Präparates sinnvoll.
Denn aufgrund zu wenig Vitamin D3 können neben Rachitis und Verlust der Knochendichte auch Autoimmunerkrankungen, Infektionskrankheiten, kardiovaskulären Erkrankungen und verschiedenen Krebserkrankungen auftreten. (17, 18)Welche Nebenwirkung kann liposomales Vitamin D3 haben?
Jetzt stellt sich die Frage, ob liposomales Vitamin D3 auch negative Effekte hat. Diese Frage stellte man sich in einer vier Jahre dauernden Doppelstudie mit 5.108 Erwachsene im Alter von 50-84 Jahren. Sie erhielten jeden Monat ein hoch dosiertes Vitamin-D3-Supplement oder ein Placebo.
Es ergab sich, dass sowohl in der Vitamin-D3-Gruppe mit 16,5%, als auch in der Placebogruppe mit 15,8% über Nebenwirkung berichtet wurde. Der Unterschied zwischen den Gruppen ist so geringfügig, so es darauf schließen lässt, dass eine hohe Dosis Vitamin D3 keine Nebenwirkungen mit sich führen.
Eine weitere Studie zur Erforschung der Nebenwirkung von Vitamin D3 Präparaten ist von Zittermann und Pittas. In dieser wurde ein signifikant höheres Risiko für die Implantation von Herzunterstützungssystemen bei der gleichzeitigen Einnahme von hochdosiertem Vitamin D3 festgestellt.(20, 21)
In einer dritten Studie der Women‘s Health Initiative wurde bei dem Zusammenspiel von Calcium und Vitamin-D3 ein leicht erhöhtes Risiko für Nierensteine beobachtet. Es ist somit wichtig während der Vitamin D3 Gabe nicht gleichzeitig große Mengen Calcium zu supplementieren, da so negativekardiovaskuläre Effekte auftreten können. (23)
Wie viel kostet liposomales Vitamin D3?
Folgende Tabelle zeigt die verschiedenen Darreichungsformen und ihre Preise:
| Darreichungsform | Preis |
|---|---|
| Tabletten | ab 5 Euro |
| Tropfen | ab 8 Euro |
| Kapseln | ab 10 Euro |
| Liposomal | ab 15 Euro |
Wo kann ich liposomales Vitamin D3 kaufen?
Liposomales Vitamin D3 ist unter anderem bei amazon zu kaufen. Ebenfalls ist das liposomale Vitamin D3 bei den verschiedenen Hersteller online zu erwerben. Dazu zählen:
- Greenleaves Vitamins
- Purazell
- ActiNovo
- ekolife natura
Eignet sich liposomales Vitamin D3 auch für Kinder?
Dabei ist gerade in der Wachstumsphase der Kinder eine ausreichende Vitamin D3 Versorgung wichtig. Ob liposomales Vitamin D3 sich ebenfalls wie Tropfen und Tabletten für ihr Kind eignet, sollte vor der Einnahme und Dosierung unbedingt mit einem Kinderarzt besprochen werden.
Welche Alternativen gibt es zum liposomalen Vitamin D3 Produkt?
Vitamin D3 Tabletten
Die Vitamin D3 Tablette ist die wohl bekannteste Darreichungsform und ist daher in jedem Supermarkt und Drogeriegeschäft zu kaufen.
Vitamin D3 Tropfen
In den Vitamin D3 Tropfen liegt das Vitamin D3 bereits in der gelösten Form vor und erreicht daher, nach dem liposomalen Vitamin D3, den höchsten Anstieg des Vitamin-D3-Spiegels.
Vitmain D3 Kapseln
Die Vitamin D3 Kapsel bieten ebenfalls Vitamin D3 in einer gelösten Flüssigkeit an, ist jedoch aufgrund ihrer gummierten Beschichtung wie eine Tablette einzunehmen.
Bildquelle: Iraevva / 123rf
Einzelnachweise (23)
1.
Heaney, R. P. Vitamin D in health and disease. Clin J Am Soc Nephrol 3, 1535-41 (2008)
Quelle
2.
Zehnder, D. et al. Extrarenal expression of 25-hydroxyvitamin d(3)-1 alpha-hydroxylase. J Clin Endocrinol Metab 86, 888-94 (2001)
Quelle
3.
Holick, M. F. Vitamin D deficiency. N Engl J Med 357, 266-81 (2007)
Quelle
4.
Cashman KD et al. Am J Clin Nutr, 1033-44 (2016)
Quelle
5.
Lehmann U et al. Clin Nutr, 351-358 (2016)
Quelle
6.
German Nutrition Society, B. New reference values for vitamin D. Ann Nutr Metab 60, 241-6 (2012)
Quelle
7.
Naturheilzentrum Nuernberg
Quelle
8.
Amestejani M, Salehi BS, Vasigh M, Sobhkhiz A, Karami M, Alinia H, Kamrava SK, Shamspour N, Ghalehbaghi B, Behzadi AH; Orumieh University; J Drugs Dermatol, 327-30 (2012)
Quelle
9.
Pierre Engel 1, Guy Fagherazzi, Anne Boutten, Thierry Dupré, Sylvie Mesrine, Marie-Christine Boutron-Ruault, Françoise Clavel-Chapelon; Serum 25(OH) Vitamin D and Risk of Breast Cancer: A Nested Case-Control Study From the French E3N Cohort, 2341-50 (2010)
Quelle
10.
Thomas J Wang, Michael J Pencina, Sarah L Booth, Paul F Jacques, Erik Ingelsson, Katherine Lanier, Emelia J Benjamin, Ralph B D'Agostino, Myles Wolf, Ramachandran S Vasan; Vitamin D Deficiency and Risk of Cardiovascular Disease, 503-11 (2008)
Quelle
11.
Davis JL, et al. Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury. Nutrition and Metabolic Insights, 25-30 (2016)
Quelle
12.
Horsten SFAJ, Plasmalevels on a single dosis of liposomal Vitamin C. 2014, unpublished work, Hyeongmin K, et al., Liposomal formulations for enhanced lymphatic drug delivery, Asian Journal of Pharmaceutical Sciences 8, 96-103 (2013)
Quelle
13.
Linseisen, J. et al. Vitamin D und Prävention ausgewählter chronischer Krankheiten – Stellungnahme Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (Bonn, 2011).
Quelle
14.
Lebensmittel, B. f. E. u. (Max Rubner-Institut, 2008)
Quelle
15.
Holick, M. F. et al. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab 96, 1911-30 (2011)
Quelle
16.
Giovannucci, E. The epidemiology of vitamin D and colorectal cancer: recent findings. Curr Opin Gastroenterol 22, 24-9 (2006)
Quelle
17.
Ginde, A. A., Liu, M. C. & Camargo, C. A., Jr. Demographic differences and trends of vitamin D insufficiency in the US population, 1988-2004. Arch Intern Med 169, 626-32 (2009)
Quelle
18.
Bendik, I., Friedel, A., Roos, F. F., Weber, P. & Eggersdorfer, M. Vitamin D: a critical and essential micronutrient for human health. Front Physiol 5, 248 (2014)
Quelle
19.
Long-term-safety-of-high-dose-vitamin-D-supplements
Quelle
20.
Pittas AG et al. N Engl J Med (2019)
Quelle
21.
Zittermann A et al. Eur Heart J, Effect of Vitamin D on All-Cause Mortality in Heart Failure (EVITA): A 3-year Randomized Clinical Trial With 4000 IU Vitamin D Daily, 2279-2286 (2017)
Quelle
22.
Jackson RD et al. N Engl J Med, Calcium plus Vitamin D Supplementation and the Risk of Fractures, 354(7): 669-83 (2006)
Quelle
23.
Balvers, M. G. et al. Recommended intakes of vitamin D to optimise health, associated circulating 25-hydroxyvitamin D concentrations, and dosing regimens to treat deficiency: workshop report and overview of current literature. J Nutr Sci 4, e23 (2015)
Quelle
