In Zusammenhang mit körperlicher und seelischer Gesundheit wird oft von Hormonen gesprochen, welche Glück ausschütten. Eines dieser Hormone ist Dopamin, dieses wird in der Alltagssprache auch als “Glückshormon” bezeichnet. Neben der Funktion als Hormon ist es auch ein Neurotransmitter, welcher […]
Die nächste Zahlung, Deadline oder ein Umzug steht an. Ob durch Ängste, Zeitdruck oder Leistungsdruck – es gibt etliche Gründe für Stress. Unser Körper reagiert damit, dass Stresshormone ausgeschüttet werden, die auf Dauer schädlich sein können. Gerade deshalb ist es […]
Dopaminmangel kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität einer Person haben und sie sowohl physisch als auch psychisch beeinträchtigen. Viele psychische Gesundheitsstörungen stehen im Zusammenhang mit niedrigen Dopaminspiegeln. Für die Behandlung von Dopaminmangel ist es wichtig den Dopaminspiegel zu erhöhen. Beratung, […]
Bereits seit Jahrtausenden versuchen die Menschen eine Antwort auf folgende Frage zu finden: Was ist der Sinn des Lebens? Dabei ist klar, dass uns unser Leben ohne einen Sinn bedeutungslos und leer erscheint, trotzdem gibt es hierauf aber keine klare […]
Wir alle sehnen uns danach, innerlich erfüllt zu sein und die Alltagssorgen hinter uns zu lassen. Gleichzeitig glauben viele, dass sie diesen Zustand nur mit Geld, mehr Zeit oder Besitz erreichen können. Stimmt das tatsächlich? Oder können wir auch mit […]
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel für ein gutes und erfolgreiches Leben. Egal ob im Privaten, im Beruf oder in deiner Beziehung, der Selbstwert hat einen großen Einfluss darauf. Viele Menschen unterschätzen den Einfluss eines hohen Selbstwertgefühls. Daher haben wir […]