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22. Oktober 2020
Appetitanreger: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Michael Liebl in Fasten & Ernährung

Kennst du das Problem, dass du des Öfteren überhaupt keine Lust hast, etwas zu essen, obwohl du weißt, dass es gut für deinen Körper wäre? Glücklicherweise wurden genau für solche Fälle Appetitanreger entwickelt und erforscht. Weil Appetitlosigkeit ganz verschiedene Personengruppen […]

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16. Oktober 2020
Fettleber Symptome: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Patrick Meyer in Fasten & Ernährung

Die Fettleber ist heute leider eine weit verbreitete Krankheit, die ihre Tücken hat. Sie kann sehr starke Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Zudem kann sie schon bei Kinder auftreten, wenn sie übergewichtig sind. Symptome sollten frühzeitig erkannt werden und im […]

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12. Oktober 2020
Triglyceride senken: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Patrick Meyer in Fasten & Ernährung

In nahezu allen Lebensmitteln finden sich Nahrungsfette in Form von Triglyceriden vor. Diese Neutralfette dienen dem Körper als Energiequelle und legen sich um innere Organe oder unter die Haut als Polsterung und erfüllen somit eine mechanische Schutzfunktion. Kommen diese nützlichen […]

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23. September 2020
Flacher Bauch: So nimmst du am Bauch ab
Angelika Maier in Fasten & Ernährung

Sobald der Sommer immer näher rückt, fängt die Abnehm-Saison wieder an. Meistens haben Männer und Frauen das gleiche Ziel: das Bauchfett muss weg!  Dabei konzentrieren sie sich nur auf Situps, Crunches und andere Bauchübungen, die leider nicht viel helfen. Deswegen […]

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11. August 2020
Detox Tee: Test & Empfehlungen (01/21)
Michael Liebl in Fasten & Ernährung

Willkommen bei unserem großen Detox-Tee Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Detox-Tees. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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11. August 2020
Idealgewicht: Mit der richtigen Ernährung und Sport zum Idealgewicht
Angelika Maier in Fasten & Ernährung

Fast jeder wünscht sich sein / ihr persönliches Idealgewicht. Aber was ist überhaupt dein ideales Gewicht und wie kannst du es herausfinden? Es existieren eine Reihe von Formeln und Statistiken, die das Vorhandensein eines einheitlichen Idealgewichts suggerieren. Mediziner sind sich […]

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11. August 2020
Blutgruppendiät – Was muss man beachten
Michael Liebl in Fasten & Ernährung

Die richtige Ernährung basierend auf deiner Blutgruppe? Die Blutgruppendiät soll dich mit den Ernährungsformen unserer Vorfahren fit und schlank machen. Aber wie sinnvoll ist sie wirklich? Wissenswertes über Blutgruppen Das AB0 System Ein einziges Gen bestimmt welche Blutgruppe du hast. […]

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11. August 2020
Körper entsäuern: Natürliche Methoden gegen Übersäuerung
Michael Liebl in Fasten & Ernährung

Schlacken im Organismus sind oftmals Ursachen für Krankheiten oder Altersbeschwerden. Sie können aus Umweltgiften, oder auch aus einer Vielzahl von Stoffwechselrückständen bestehen. Zu diesen Rückständen, zählen unter anderem auch Säuren, welche normalerweise ausgeschieden werden, sich jedoch bei Überlastung ansammeln. Um […]

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4. August 2020
Körperfettanteil: Richtig messen und erfolgreich reduzieren
Michael Liebl in Fasten & Ernährung

Die aktuellen Diskussionen über Fitness und Gesundheit bringt auch eine Frage mit sich, die schon seit einigen Jahren von Wissenschaftlern oft diskutiert wird. Diese lautet „Wie viel Körperfettanteil ist überhaupt gesund?“. Fettgewebe dient nicht nur als Energiespeicher, sondern isoliert, verhindert […]

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