Propolis ist ein vielseitiges Produkt und wurde bereits 3100 vor Christus verwendet. Im alten Ägypten werden Propolis zur Mumifizierung gebraucht. Die Menschen glaubten, dass Götter Bienen für Herstellung von Honig, Medikamente und Salben zuständig waren. In Griechenland waren Bienenprodukten auch […]

Schmerz in den Füßen hält dich davon ab, das zu machen, was du willst? Gerade in Bewegung und im Sport – dann, wann wir uns am besten fühlen sollten – kann eine Fußfehlstellung dich ausbremsen. Ein Zehenspreizer kann in manchen […]

Nährstoffe sind oft etwas verwirrend, wenn man nicht gerade Biologie oder Medizin studiert. Viele wissen oft nicht, welcher Nährstoff was macht – auch der Markt an Supplements oder Biohacking ist verwirrend, ohne genügend über die Stoffe und die Prozesse dahinter […]

Die Brigitte Diät ist die effektive und köstliche Art und Weise überschüssige Pfunde spielend leicht loszuwerden. Gleichzeitig gewöhnst du dich an einen gesünderen Lebensstil und wirst somit mehr Energie und Lebensfreude verspüren. Die Brigitte Diät ist sogar eine der wenigen […]

Die Thight-Gap Challenge war vor einigen Jahren vor allem bei jungen Frauen ein großes Thema. Es ging darum, möglichst dürre Oberschenkel zu haben damit im Schritt zwischen ihnen eine Lücke entsteht. Diese Challenge schürte ein gefährliches Körperbild. Obwohl dieser gefährliche […]

Während der Schwangerschaft konzentriert sich dein Körper voll und ganz darauf, dich und dein Baby zu versorgen. Gewicht zuzunehmen, ganz besonders zum Ende der Schwangerschaft, ist darum vollkommen normal. Für viele Frauen fühlen sich die vielen zusätzlichen Kilos jedoch sehr […]

Es gibt viele Ansichten darüber, wie ein gesundes Abendessen auszusehen hat. Eine einzige richtige Regel gibt es allerdings nicht. Vielmehr hängt es von persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse und vom individuellen Energiebedarf ab, wie das optimale Abendessen aussieht. Dennoch gibt es […]

Viele Menschen leiden unter schlechten Zähnen. Sowohl die Ursachen als auch die Folgen sind sehr vielfältig. Doch was sind die genauen Ursachen für Karies, Parodontitis oder Zahnfleischentzündungen? Wer kaputte Zähne hat, muss sich auch mit den Auswirkungen auseinandersetzen. Faule Zähne […]

Fieber ist ein Symptom oder auch Warnsignal, dass dein Immunsystem in Aufruhr ist. Meist ist Fieber ein Signal für eine Erkältung oder ein Virus. In schweren Fällen kann Fieber aber auch lebensbedrohlich sein. Manchmal ist die Temperatur des Körpers aber […]